Реклама
Новости
Как помочь "трудному" ребенку читать далее>>> 27.12.16
В России по продажам лидирует средство для больных ВИЧ читать далее>>> 08.12.16
Как восполнить дефицит йода? читать далее>>> 24.11.16
Как женщине избавиться от морщин? читать далее>>> 16.11.16
Эндоскопическое оборудование читать далее>>> 10.10.16
Последние записи:
СептаНазал – идеальное лекарство от хронического насморка! читать далее>>> 27.01.17
Лечения хронического лейкоза в клиниках Израиля читать далее>>> 27.01.17
Анкета донора ооцитов читать далее>>> 03.11.16
Что из себя представляет аппарат Альтера читать далее>>> 05.10.16
Какие шансы забеременеть после 40 лет? читать далее>>> 11.08.16


Профилактика простудных заболеваний

В межсезонья (время года между зимой и весной, осень и зимой) всегда остро встает вопрос о том, как уберечься от простуды. Все действия по профилактике можно разделить на несколько категорий.

Во-первых, это общеукрепляющие средства. Чтобы уменьшить риск заболеть, нужно хорошо высыпаться (не меньше восьми часов в сутки), достаточно бывать на свежем воздухе, принимать полный комплекс витаминов и минералов.

Во-вторых, это средства народной медицины: отвары листьев черной смородины, ягод малины (обязательно с косточками!), мед, лимон и тому подобное.

В-третьих, это лекарственные препараты, повышающие иммунитет. В последние годы все более популярны становятся гомеопатические средства, которые помогают организму самому бороться с инфекцией, не перегружая вредными и ненужными веществами.

Кроме того, очень полезно ежедневное промывание носоглотки раствором морской соли, соды или просто водой комнатной температуры. Это позволяет смыть вредные бактерии, увлажняет дыхательные пути, способствует закаливанию. Хорошо действуют различные дыхательные упражнения, например, гимнастика Стрельниковой. И не забывайте про положительные эмоции!

Если у Вас совсем ослабшие, ломкие и тусклые волосы, тогда вам необходимо подарить им здоровье своими руками. Маски для волос в домашних условиях их хны очень хорошо подойдут вам для лечения ваших волос. Такие маски очень легки в применении, очень эффективны и экологически чистый продукт.


Нравится
Версия для печати Просмотров: 226

Поиск
Популярные записи
Анастомозит как осложнение после операции на желудке читать далее>>> 13.07.12
Аномалии отхождения позвоночных артерий читать далее>>> 05.01.13
Симптомы: озноб, желтуха, печеночный запах, звездочки, зуд читать далее>>> 18.07.12
Диспептические расстройства читать далее>>> 02.07.12
Симптомы: печеночные ладони, увеличение печени читать далее>>> 18.07.12
Похожие записи

Доктору Воробьеву за долгие годы врачебной...

До недавнего времени эта процедура в эстетической...

Такое заболевание, как косолапость, занимает, к...

Опрос
Как вам сайт?