Реклама
Новости
Как помочь "трудному" ребенку читать далее>>> 27.12.16
В России по продажам лидирует средство для больных ВИЧ читать далее>>> 08.12.16
Как восполнить дефицит йода? читать далее>>> 24.11.16
Как женщине избавиться от морщин? читать далее>>> 16.11.16
Эндоскопическое оборудование читать далее>>> 10.10.16
Последние записи:
СептаНазал – идеальное лекарство от хронического насморка! читать далее>>> 27.01.17
Лечения хронического лейкоза в клиниках Израиля читать далее>>> 27.01.17
Анкета донора ооцитов читать далее>>> 03.11.16
Что из себя представляет аппарат Альтера читать далее>>> 05.10.16
Какие шансы забеременеть после 40 лет? читать далее>>> 11.08.16


Как справиться с мышечной болью

Для боли в мышцах есть две причины: паталогическая и физиологическая. После первой тренировки все начинающие спортсмены испытывают боль в мышцах. Это состояние получило название крепатура. Ничего страшного в нём нет. Боль пройдёт сама собой спустя несколько дней.

Но есть несколько способов, которые помогут её облегчить. Для начала можно повторить тренировочные упражнения, но с меньшей нагрузкой. Если это не помогло, то можно провести растяжку или устроить лёгкую пробежку. Опытные спортсмены используют продукцию NSP для омоложения своего организма и улучшения иммунитета.

Что касается мышечной боли, возникшей «без видимых причин», то это может свидетельствовать о серьёзных неврологических заболеваниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и многих других. В этом случае необходимо обратиться к врачу. В качестве средства первой помощи можно использовать противовоспалительные препараты местного и системного действия. Самыми безопасными из них являются нестероидные противовоспалительные мази и гели.


Нравится
Версия для печати Просмотров: 8

Поиск
Популярные записи
Анастомозит как осложнение после операции на желудке читать далее>>> 13.07.12
Аномалии отхождения позвоночных артерий читать далее>>> 05.01.13
Симптомы: озноб, желтуха, печеночный запах, звездочки, зуд читать далее>>> 18.07.12
Диспептические расстройства читать далее>>> 02.07.12
Симптомы: печеночные ладони, увеличение печени читать далее>>> 18.07.12
Похожие записи

Бессонница только на первый взгляд кажется...

До недавнего времени эта процедура в эстетической...

Такое заболевание, как косолапость, занимает, к...

Опрос
Как вам сайт?