Реклама
Новости
Как помочь "трудному" ребенку читать далее>>> 27.12.16
В России по продажам лидирует средство для больных ВИЧ читать далее>>> 08.12.16
Как восполнить дефицит йода? читать далее>>> 24.11.16
Как женщине избавиться от морщин? читать далее>>> 16.11.16
Эндоскопическое оборудование читать далее>>> 10.10.16
Последние записи:
СептаНазал – идеальное лекарство от хронического насморка! читать далее>>> 27.01.17
Лечения хронического лейкоза в клиниках Израиля читать далее>>> 27.01.17
Анкета донора ооцитов читать далее>>> 03.11.16
Что из себя представляет аппарат Альтера читать далее>>> 05.10.16
Какие шансы забеременеть после 40 лет? читать далее>>> 11.08.16


Как остаться здоровым в осеннюю пору

С деревьев опадает листва, всё чаще хмурится серое небо, выступая вестником проливного дождя - это всё признаки начала осени. Увы, лето закончилось, и с ним придётся попрощаться до следующего года. И здесь многих людей подстерегает неприятная опасность - резкое снижение иммунитета в холодный сезон и, как следствие, увеличение заболеваемости.

Сохранить прекрасное самочувствие вам помогут несколько наших советов. Помните, что экономить на своём здоровье не стоит, и что новый модульный паркет может и подождать! Прежде всего, откажитесь от всех вредных привычек, будь то курение или любовь к алкоголю - оба этих далеко не самых полезных удовольствия серьёзно подрывают иммунную систему человека.

Пересмотрите своё каждодневное меню - оно должно содержать как минимум три порции свежих фруктов и овощей. Не забывайте про должные физические нагрузки и достаточное количество часов сна, ведь именно во сне наш организм буквально перерождается заново! И самое главное - никаких стрессов! Сохраняйте хладнокровность духа и будьте на позитиве!


Нравится
Версия для печати Просмотров: 3

Поиск
Популярные записи
Анастомозит как осложнение после операции на желудке читать далее>>> 13.07.12
Аномалии отхождения позвоночных артерий читать далее>>> 05.01.13
Симптомы: озноб, желтуха, печеночный запах, звездочки, зуд читать далее>>> 18.07.12
Диспептические расстройства читать далее>>> 02.07.12
Симптомы: печеночные ладони, увеличение печени читать далее>>> 18.07.12
Похожие записи

Простатит - это хроническое воспаление...

Невралгия нерва тройничного - хроническое...

Не так давно рынок домашних тренажеров пополнили...

Опрос
Как вам сайт?