Реклама
Новости
Как помочь "трудному" ребенку читать далее>>> 27.12.16
В России по продажам лидирует средство для больных ВИЧ читать далее>>> 08.12.16
Как восполнить дефицит йода? читать далее>>> 24.11.16
Как женщине избавиться от морщин? читать далее>>> 16.11.16
Эндоскопическое оборудование читать далее>>> 10.10.16
Последние записи:
СептаНазал – идеальное лекарство от хронического насморка! читать далее>>> 27.01.17
Лечения хронического лейкоза в клиниках Израиля читать далее>>> 27.01.17
Анкета донора ооцитов читать далее>>> 03.11.16
Что из себя представляет аппарат Альтера читать далее>>> 05.10.16
Какие шансы забеременеть после 40 лет? читать далее>>> 11.08.16


Как использовать жару для похудения?

Летом, когда на улице очень жарко, организм старается справиться с этим по-своему. Он начинает усиленно вырабатывать пот, при помощи которого кожа охлаждается. И вместе с этим происходит потеря веса. Но как только вы восстановите водный баланс в организме - вес вернется.

Именно этот принцип используется в разогревающих шортах и поясах. Но на самом деле сбросить вес таким образом можно. Нужно только придерживаться самых простых и всем известных правил. Итак, первое правило - ни в коем случае не пропускайте завтрак. Если даже есть не хочется, все равно постарайтесь скушать хотя бы бутерброд. А лучше всего с утра питаться белковой пищей, тогда организму будет намного проще справляться с жарой - будет больше сил. В течение дня следует питаться маленькими порциями и полностью исключить жаренные и жирные продукты. Спортивные нагрузки не стоит отменять, их нужно просто перенести на то время, когда жара не такая сильная - утро или вечер. И непременно пейте как можно больше воды.

И еще, даже если вам не хочется кушать - заставляйте себя в течение дня питаться. Иначе организм может прекратить сжигать жиры вовсе.

Вы часто бываете в командировках, и хотели бы иметь возможность снимать хорошее жилье? Снять квартиры на сутки без посредников на нашем сайте вы можете в онлайн режиме. Вашему вниманию предоставляется большой выбор квартир любой площади, на любой вкус и за любую цену.


Нравится
Версия для печати Просмотров: 8

Поиск
Популярные записи
Анастомозит как осложнение после операции на желудке читать далее>>> 13.07.12
Аномалии отхождения позвоночных артерий читать далее>>> 05.01.13
Симптомы: озноб, желтуха, печеночный запах, звездочки, зуд читать далее>>> 18.07.12
Диспептические расстройства читать далее>>> 02.07.12
Симптомы: печеночные ладони, увеличение печени читать далее>>> 18.07.12
Похожие записи

Простатит - это хроническое воспаление...

Невралгия нерва тройничного - хроническое...

Не так давно рынок домашних тренажеров пополнили...

Опрос
Как вам сайт?