Реклама
Новости
Как помочь "трудному" ребенку читать далее>>> 27.12.16
В России по продажам лидирует средство для больных ВИЧ читать далее>>> 08.12.16
Как восполнить дефицит йода? читать далее>>> 24.11.16
Как женщине избавиться от морщин? читать далее>>> 16.11.16
Эндоскопическое оборудование читать далее>>> 10.10.16
Последние записи:
СептаНазал – идеальное лекарство от хронического насморка! читать далее>>> 27.01.17
Лечения хронического лейкоза в клиниках Израиля читать далее>>> 27.01.17
Анкета донора ооцитов читать далее>>> 03.11.16
Что из себя представляет аппарат Альтера читать далее>>> 05.10.16
Какие шансы забеременеть после 40 лет? читать далее>>> 11.08.16


Что делать, если болит голова?

Причиной появления головной боли может стать стресс, повышение или понижение давления, изменение погоды или перенапряжение, но в независимости от причин появления боли, с нею нужно бороться, так как она снижает работоспособность и мешает концентрироваться.

Прежде всего стоит попытаться избавиться от боли народными способами, так как они являются более безопасными и не вызывают привыкания, как это может происходить при приеме медикаментов. Первоочередно нужно минимум минут на 10-15 прекратить выполнять любую работу и попытаться расслабится. Также необходимо выйти на свежий воздух или хорошо проветрить помещение, так как недостача кислорода также может быть причиной головной боли.

Не стоит забывать и о том, что хороший результат в борьбе с головной болью дает точечный самомассаж, выполнение которого не займет больше 5 минут. Также рекомендуется выполнить наклоны головы в разные стороны, это поможет уменьшить давление на шейный отдел позвоночника.

Важно отметить, что травяные чаи также помогают справиться с головной болью и успокоиться, но к данному методу не стоит прибегать очень часто.

Дорогие друзья, если вы хотите купить качественные по выгодной цене матрасы и подушки, тогда обращайтесь к нам. Выбирая постельные принадлежности, задумайтесь: треть жизни человек проводит во сне, когда его организм отдыхает и набирает силы. Подробную информацию узнаете на сайте.


Нравится
Версия для печати Просмотров: 13

Поиск
Популярные записи
Анастомозит как осложнение после операции на желудке читать далее>>> 13.07.12
Аномалии отхождения позвоночных артерий читать далее>>> 05.01.13
Симптомы: озноб, желтуха, печеночный запах, звездочки, зуд читать далее>>> 18.07.12
Диспептические расстройства читать далее>>> 02.07.12
Симптомы: печеночные ладони, увеличение печени читать далее>>> 18.07.12
Похожие записи

Простатит - это хроническое воспаление...

Невралгия нерва тройничного - хроническое...

Не так давно рынок домашних тренажеров пополнили...

Опрос
Как вам сайт?